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安眠誘導光

睡眠を深くしたい方。

活動時間のパフォーマンスが低い方。

疲れがたまりがちな方。

癒しの時間が足りない方。

睡眠は、一日の全てのパフォーマンスに関わってくるので
本当に大事です。

最近聞いた話では

睡眠は一度習慣が乱れてしまうと
元のリズムに戻すまで一か月近くかかってしまうとのことです。

また、短時間の睡眠は一見耐えれていても
身体には確実に負担がかかっているそうです。。


同じ時間に寝て起き、7時間以上の睡眠をとる事を

なるべく習慣づける事により
身体を若く健康な状態に保つのが大事なのです。
上記は豆知識のようなものなので
出来るだけでいいので意識してみてくださいね。
さて。

最近、不眠で苦しくて
睡眠を深くできるようなアイテムは無いのかな。という声が
中々多く届いております。

そうした声にお答えすべくデザインさせていただきました。
一番上のモリオンは破邪の為に配置してます。

一日の疲れを身体にまとっていては安眠できません。
脳や体の疲れを無くすために使用しています。
続く石はスモーキークォーツ。
土の氣の石ですね。

人は起きている状態
活動している状態はいわゆる「火」の状態です。

「火」は活動的で
到底休める要素では無いので

「火」を「土」で落ち着かせるために
強化数の2つ配置しました。
スモーキークォーツの間の石はラブラドライト。

陰寄りの月の光の氣を持つ石です。
おやすみの時を癒しの光で包み込んで

浄化のと共に
次の朝の目覚めを助ける事を期待して
中央に配置しました。
そして、最後の石がターコイズです。

綺麗なターコイズをいくつか手に入れられたので
今回、このアイテムをご紹介できるようになりました。

トラブルや苦難から、持ち主を体を張って守るという
身代わり石と言われる石で最強クラスの御守り石です。

この石に疲れた状態を身代わりになってもらいましょう。
睡眠について色々調べたのですが

トリプトファン(牛乳などに含まれるアミノ酸)摂取。
光遮断(アイマスク)などは有名かと思いますが

習慣づける事でおやすみスイッチが入るという考え方があるそうです。

例えば毛布を抱く。眼鏡を外す。
時計をセットする。おやすみと言うなどの習慣ですね。

そこにこの「安眠誘導光」を見つめるという習慣を
足しても良いかもしれません。
このタリスマンは

睡眠を深くしたい方。
活動時間のパフォーマンスが低い方。
疲れがたまりがちな方。
癒しの時間が足りない方。

に特に持っていただきたいです。
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