調子のいい関節

天土月さん
2018-03-10 23:38
●肘
この選択肢の中で調子が悪くないのは肘くらいかな？という実に消極的な選択ではありますが。
何も運動をしていないので、せめてストレッチだけでも…と思うのですが、なかなか習慣化できません。
という事で、今からストレッチします(・ω・)ノ

はなみんさん
2018-03-10 22:27
●股関節
あぐらをかいて、その上に子どもを横抱きにして寝かせて、私も座ったまま力尽きて寝る→股関節が痛くなる。というのを繰り返していたのですが、最近はしてないので、股関節は治りました。

さーやママさん
2018-03-10 13:41
●その他
肩こり以外は今のところ悪いと感じることもないので…σ(^_^;)

けもさん
2018-03-10 13:02
●その他
両手の小指の真ん中の関節を、こきこき言わせることができます。
耳元だと聞こえる程度の音で、触ってると中でぱっこんってするのがわかる感じなんですが、これがなんということなく気持ちが良いのです。

パインさん
2018-03-10 12:30
●全部
先日マッサージに行った時、「腰痛大変でしょう～！」と言われたのですが、まっっっったく自覚なし！関節は全てイイ感じ～♪です！

水都さん
2018-03-09 13:29
●その他
調子の良い関節は、無いです。
首は、頚椎のヘルニアになり通院しました。
腰は、ぎっくり腰になり、治療を受けました。
ひざは、高校のころ、シュラッテルになり、治療を受けました。
そんな所です。現在は、普通の状態です。
.

あみりんさん
2018-03-09 12:39
●その他
関節は年齢と運動不足により、すこぶる不調？？？
とは言いませんが、なかなかどこもかしこも難物です(笑)

先日某Ｎ〇Ｋの「わろてんか」の後の朝の番組で、
膝裏を伸ばせば全てＯＫ！的な本をみつけ
早速購入致しました(*^^)v

ちょっぴり頑張ろう！と今は思っています(^^♪

さて、先週また時間がなく、とにかく慌てて
原稿（？）を書いて即投稿したはずなのに・・・

受信されてなかったみたいぃぃぃ・・・(T_T)

折角書いたのにぃ・・・
ってまたチョンボかもですが・・・
なにせ自分がなにやったか即忘れます(ーー;)
慌てていたので、やっぱりやらかしちゃったかも・・・

いつもながら問題起こしあみりんですが、
掲示板の片隅にでも載っけて下さいませm(__)m

☆で囲まれた文章です(^^)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

菜の花は最近まで観賞用と思っていました(;'∀')

春を告げるちょっぴり苦みのある日本人特有美意識の高い
食べ物は我が家の食卓に決しては並びませんでした(笑)

最近頂く様になりましたが、
なんだか花瓶から抜いて食べるの？的な・・・(ーー;)
可笑しな妄想が広がり、どうも・・・うぅ・・・ん"(-""-)"

この機会に皆様のレシピを生かさせて頂き、
もっと食したいとは思いました(^_-)-☆

金曜日のメルマガの「音楽と猫」のシューザン殿とフェムト様の
コメントが心にスルッと入って参りました(*^^)v

勿論この二つだけではないのはわかっておりますが、
私はどちらも身近に感じられてまたまた幸せもんだと
しんみり思いました(*^。^*)

この週末にコンサートが有りますが、
心から丁寧に大切に歌って来たいと胆に銘じました(^○^)

MWさんとご縁が有って本当に幸せです(*^^*)

とここで、言い訳を一つ、
すみませんm(__)m
コンサートが近いとわかっていたのですが、
今週と認識出来ず、今日もこれにて・・・

おぉぉぉーーーーッと・・・肝心な事を・・・

Clairちゃんへ

☆☆☆☆お誕生日おめでとう♪☆☆☆☆

今年もたくさん素敵な事が待っていますよ！
希望で一杯の一年を笑いながら楽しくお過ごし下さいませ(*^^*)

MWさんとフラメンコでのご活躍をしっかり
応援しておりま～す!(^^)!

次回までまた・・・

MISTY殿へ
しばし御休息を・・・(笑)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

と書いていたのですが一体何処に送ったんだか・・・？？？
残念！！！！

演奏会の事を書くつもりでしたが、
既に長くなったので来週にします(*^^)v

ただ、これだけは・・・

チャロ様＆ひろりぃな様へ

３日４日と合同演奏を聞きに来て下さり、
心から心から大大大感謝でした(*^。^*)

お客様の少ないコンサートには貴重な存在です(^^♪

ＭＷさんとの繋がりで私だけでなく
東北から来てくれた子供達にも、
そして最後まで残って下さった奇特なお客様達にも
きっと開運パワーがどんどん広がって行くと思います＼(^o^)／

お二人との出会いにも大感謝ですm(__)m

とここで、昨日のフェムト様のメルマガを読んでびっくり(゜o゜)

そうでしたか・・・

パン食い競争にＭＷさんメンバーで出られていたのですね(^^♪
どうりで、３日も特に４日は暑いくらいに上天氣！
練習の連続で風邪っぽくて本番寒かったらきっとひどくなる・・・
と心配していたのがうその様なぽかぽか陽氣！！

有難うございますm(__)m

フェムト様がイベントに参加されると
晴天まるこめ！！

お陰様で恩恵に預かりました(^^♪

開運ってこんな風にも喜びがあるんですね。
残念ながらそちらの応援には行けませんでしたが、
きっと東北の子供達もまた演奏メンバーや
お客様までにもＭＷの皆様のパワーを頂けたと思います(*^^)v

なんだか嬉しくなってお礼を書かせていただきました(*^。^*)

ＭＩＳＴＹ殿へ

すみませんが、今週はお休みなしです(笑)
しかも長い！！！
どうぞ宜しくお願い致しますね(^^)

かがみさん
2018-03-07 16:22
●手首
手首を鳴らしてこう、気合いを入れて…

まだ腱鞘炎治らないです。

海夕陽さん
2018-03-07 01:08
●その他
この冬は特に寒かったのと、
最近運動不足氣味だったので、
思いつかないです(T_T)
まずは運動不足の解消を目指します！！

ATさん
2018-03-07 00:41
●その他
カンペキに調子が良いのは「手」の関節群です。
中手関節なんかどれもビシバシに快調です。
鎖骨の関節も大丈夫！
膝や足首に比べて肘や手首は怪我をしにくいし体重もかからないのではるかに良好です。
ところで皆さま仙腸関節は大丈夫ですか？大切ですよ？

夜明けの雪原さん
2018-03-06 14:26
●手首
“鍛冶屋”がなかった・・・（関節でも大喜利でもない）。

強いて言うなら、手首ですかね。
とりあへず質問を読んで噴いてしまいました。シューザン先生、私より若いのに！
冬は寒いせいかあちこち関節が痛んで困ります。

マヨビーム美鈴さん
2018-03-06 13:33
●その他
調子のいい関節、どう考えても、贔屓目に見てもなかったです(･･;)柔軟体操にストレッチやります！調子悪いとは言いつつも、前屈は手のひら全部床に着きました(^^;)日々精進あるのみですね！

たそがれせんべいさん
2018-03-06 12:15
●全部
三年前に軽めの筋トレを始めてから、調子がいいです。筋トレおすすめです！