酸っぱいものの効能・仙人師匠の教え

肝臓が元氣になりつつありますからね。
甘いものや酸っぱいものが食べたくなるでしょうね。

そんな時は食べて下さいね。

いやいや。
体が求める量を過不足なく補給することは大事。

脳にとって糖分は唯一の食糧ですからね。
脳を飢餓状態にしたら、あらゆるところに不具合が出る。
糖質制限なんか、むやみにやるもんじゃない。

それから、酸っぱいもの。
いいですよ～酸っぱいもの。

酸っぱいものは、糖を代謝しますから。

血液の中の糖分も肝臓の中の糖分も代謝しますから、
糖質氣になるなら酸っぱいもの食べなきゃね。

酸っぱいものは糖分を代謝して
エネルギー作るわけでして。

昔の日本にゃ、肉体労働者がいっぱいでしたが、
皆「日の丸弁当」ひとつで肉体労働してましたからね。

ごはんの真ん中に梅干しひとつの、日の丸弁当。

まさに、糖と酸っぱいもの。
大量にエネルギー生みますんで。

クエン酸サイクルっていうんですが、
糖があってクエン酸があって、
エネルギーを作るんですよ。

その２０％は脳に行くと言われていますね。

アミノ酸は細胞の原料です。

あ～あ、そういうことです。