特設ページ 大寒 ~健康の底固めの日~

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いまの自分に必要なものはどれ?
週刊アンケート

いまの自分に必要なものはどれ?

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マリさん

2026-01-20 15:18

●ぐっすり休む(睡眠・休息)
マイブームでただいま睡眠の質を見直しています。良い睡眠ができたかチェックを毎朝しています。

浅見真名さん

2026-01-20 12:22

●その他~♪
ぐっすり休む、身体を整える、心を落ち着ける、氣分転換する、人と話すをバランスよく!って感じです。
どれか1つに特化してそれが必要というよりも、上の5つをバランスよく行う事によってその先が開けて来そうな状態かな、と感じています。

sansevieria333333さん

2026-01-20 12:16

●新しい刺激(学び・新しい趣味・初体験)
行ったことのない場所への旅行にいきたいです。

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