HAPPY FREAK 火曜号　vol.2870

浅見真名さん
室温が25度をこえてからギックリ腰や熱中症が怖くてクーラーを使うようになりました。

●冷房や扇風機をつけるようになった
暑くなるのもギックリ腰のリスクなんですね。
快適な温度が一番ですね！

水蜜さん
まさに変えたばかりのタイミングでこのお題！
綿から麻に変えました。
ひんやりサラッとして氣持ち良いです。

●寝具を夏仕様に変えた
良いですね！我が家もそろそろ替えようか梅雨あけに替えようか迷い中です。

kaorinrinさん
5月末ぐらいから冷房入れちゃいました。年々冷房を使い始めるのが早くなっているような……そして一回使い始めるともう我慢できなくなっちゃいます。別に我慢しなくてもいいのかもしれないけど。

●冷房や扇風機をつけるようになった
最近の暑さは、もう我慢はしてはダメだと思います！
暑いと感じたら、冷房を入れる！で良いのです！
だけど躊躇する氣持ちも分かります。
うちも先週末、ついに入れました～。

necoyonさん
掛け布団を夏仕様に変えましたが、シーツがもこもこなので暑いような寒いような…

●寝具を夏仕様に変えた
我が家もまだもこもこ毛布とさらさらタオルケットの両方が
一緒にベッドに乗っていていっぱいなので、暑いような寒いような…すごく分かります。
急に夜ひんやりしたりするので、毛布がまだ安心できるんです～。

海夕陽さん
お店に夏物や冷感グッズがたくさん並んでいるのを見ると、
夏が近づいているのを感じます。

●景色が変わった
ハンディファンとかが並びだしてますね！
店前を開け放ってるタイプのドラッグストアの前を通るとめちゃくちゃ涼しい、のも夏だな～と思います。

かがみさん
室温が28℃を超えた時に冷房を入れました
今は梅雨なので除湿入れてます

●冷房や扇風機をつけるようになった
弱い冷房と除湿機を稼働させてます。
これから冷房の温度が下がるごとに夏の深まりを感じるのでしょうね！

ありす☆ミさん
初投票です（ドキドキ）

アイスです！！
日傘は3月位から以前ご縁づけした傘さんに活躍してもらってるので。
アイスはそもそも大好きなんですが、やっぱり寒い時期には自然と食べなくなります
今は好きなチョコミントがあちこちのメーカーさんから出ててうれしい限りです♪

●アイスをよく食べるようになった
初投票おめでとうございます！！

濃厚なアイスは冬でも売れるとはいえ、暑くなると欲しくなりますよね～

チョコミントも定番の味になりましたよね！

月碧・パラッツォ☆彡さん
日差しが強くなってきたら「そろそろ夏かなー」と感じます

●日傘を差すようになった
冬のお日様と違って、焼かれる感じになりますよね。
生のお肌(？)にこれはまずいぞ…と思わされます。

けもさん
梅雨入り少し前から植物がどんどんどんど緑色の陣地を増やしています。
鳥の鳴き声がしても姿が隠れて全然見えなくなりました。

●景色が変わった
そうか…冬は葉っぱがなかったんだったな…と
この緑もこもこの季節、思い知りますよね。
植物のエネルギッシュさがまぶしい季節ですね。

Rie.Barsantiさん
見かける食材の変化、でしょうか。
イタリアには梅雨がありません。春が終わるといきなり「はい今日から夏～」と、猛烈な日差しが始まり「あーもう夏か・・」とわかります。
それと同時に、スーパーや八百屋さんで見かける食材が変わります。

果物はわかりやすく、いちごがあまり見かけなくなってさくらんぼ、桃がで始めると「夏が始まったんだな～」とつい買いたくなります。
スイカがイタリアでも王道の「夏果物」ですが、米俵より一回り小さい、くらいのサイズが一般的（頼まないと切ってもらえない）です。切ってもらったとしても、クーラーバッグに入らないときは持って帰るのがすごく大変なので、我が家はあまり買わないです。
2,3年前から日本のスイカくらいのサイズの品種も登場し人気ですが、米俵スイカより2倍くらい高いので特売のときだけ買ってます。

毎年夏の野菜として楽しみなのが、シーアスパラガス（和名アッケシソウ）です。見た目は極太のスギナみたいですが、味は美味しいです。
イタリア語だとサリコルニアと呼ばれ、ミネラルたっぷりの夏野菜として親しまれています。（日本だとおそらくコ⚪︎トコで手に入るはずです）
茹でても硬い本茎は食べられず、可食部だけ選り分けて下茹でしたあと、半日くらい真水に入れて塩抜きが必要なため下処理に時間がかかります。
しかしお値段も比較的抑えめ、コリコリした食感も美味しく子供たちも食べてくれるので月に2,3回くらい週末の食卓に出してます。
冷凍のシーフードミックスとプチトマト、スライスオニオンと一緒にオリーブオイル、少量の塩であえただけですぐメインディッシュになるので、この時期のズボラごはんとして重宝するメニューです。

●その他～♪
イタリア情報興味深すぎます！
祖母が送ってくれたスイカが大きすぎて冷蔵庫に入らず嬉しい悲鳴をあげていたのですが、イタリアのスイカはそんなもんじゃなさそうですね…！
シーアスパラガスは今のところ見たことがありませんが、買ったらそのレシピ試してみます！

Reiさん
暑すぎる書斎にエアコンを付けた事。

●冷房や扇風機をつけるようになった
読書もはかどりそうですね！

和み玉さん
自転車通勤なので景色の変化が楽しみです。
今は紫陽花が見頃になってきました。
お花屋さんにひまわりが並んでいるのも夏だな～と感じます。

●景色が変わった
僕は香りを覚えるのが苦手なのであまり分かりませんが、「キンモクセイの香りがする」などの会話が聞こえると素敵なことだなと思います。
目だけでなく、鼻でも季節が感じられるって風流ですよね！

あさかぜ号さん
「家の窓を開けるようになった」です。
寒くなっていく時は「11月になったら窓を開けなくなる」と記憶しているのですが、春先はいつから開けるようになるのか覚えておりません。
今年は例年より早いのかな？と思いつつ家に帰ったら窓を開けるようになりました。
昭和のサザエさんを見ていた時に、カツオが友人宅で窓を開けたら冷房が入っていた、冷房が無いから(？多分)暑い時に窓を開ける習慣がついていた、という場面がありました。我が家もエアコンが無いので、夏に窓を開けるのは当たり前になっております(^_^;)。

●その他～♪
エアコンが無いのは流石に昨今の氣温だと心配です。
窓開けでギリギリまで節約するのは定石ですが、近年では節約の範疇でなく室内で熱中症が容易に起きて命の危険がありますので、何か対策していただいた方が良いかもしれません。

なおさん
夜寝るとき暑いので、数時間後切れるように設定して寝るようになりました。

●冷房や扇風機をつけるようになった
小学生の頃は真夏でもそんな感じでしたね！
今の真夏は朝まで必須です。

きんくすさん
さあ夏布団！と用意した翌日から肌寒い天気が続くことも含めて夏になったなぁと思います。

●寝具を夏仕様に変えた
梅雨のお陰で暑くなる時期は遅らせられております！

水都さん
扇風機を使うようになりました。
ここは、山が近いせいか、よく風が吹きます。
しかし、凪のような時があり、その時に使うようになりました。
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●冷房や扇風機をつけるようになった
風が吹く地域は年間で心地良い期間が長くていいですよね。
凪を感じて扇風機をつけるって文学作品にでてきそうなくらい、日常の丁寧な暮らしの動作で美しい響きですね。

アキラ355さん
あじさいが咲きましたね。。
これが散ると猛暑〓

●その他～♪
だんだん植え込みのあじさいたちが
ドライフラワーのようになっていくんですよね。

グレーテルさん
私は草刈りの鬼で、草むしり、草刈りをやってます。庭の草刈りとゴミ置き場周辺と近所の草刈りも少しやってます。実家もGWに刈りました。手入れをしてあると達成感があるので。土日は公園に行って運動します、庭の草刈りをしていると、公園を歩くと生えている草や木々の花が夏になってきました。ネジバナ、という野生の蘭が咲くと明るい夏だなと。咲き始めました。雲も入道雲らしきものになってきて、空と木々を見てるだけでかなり楽しいです。

●景色が変わった
あんまり草刈り経験が豊富なわけではないのですが、たまに雑草というか木がいますよね。背は低いですが、固くてそこそこ太い。うおーって折ります。

じんくんママさん
全部です^ ^
1番は、日除対策で麦わら帽子を
被りはじめた時に季節の変化を感じる！！

●その他～♪
燃えるように髪の毛が熱くなりますもんね。
帽子は必須です。

ほなすけさん
仕事をすると汗だくになるので、休憩室のクーラーが涼しくまるで天国のように感じます。

●冷房や扇風機をつけるようになった
火照った状態でキンキンに冷えた空間にいくと一生出たくない氣分になりますね！笑
体の芯まで熱を取ってから外に出るとまたしばらく元氣に活動できるので、夏の外出はコンビニなどに助けられてます。