手の温度アップのためにできること

仙人師匠によれば、現代人はほとんど冷え性なのです。

ノーデスクワーク＆ノーストレス＆アスリート＆スマホ無縁の人は
冷え性にならないかも♪

という話！！

ワタクシも長いこと、手は冷たく夏でも指先ヒンヤリ。
熱っぽい時でも自分の手で冷やせるから便利～～。

で、暑がりだから冷え性とは無縁！と信じていたのに、
実は深刻な冷え性だったと言う残念な事実があります。

これでも、レイキをやるようになって大きく改善しましたのよ。

「失血死した人の血圧」「なんで動けてるの」
と医者に言わしめた低血圧でしたからね。

レイキを始めて以来、触れた人に飛び上がられたり
悲鳴上げられたりすることは無くなりました。

けれど、それは人類としてヤバいレベルの冷え性からは
脱却したというレベル。

体の芯が熱を作れないために、
体の表面が熱を発生させて帳尻合わせようとして
暑がりになっていたようですわ。

以来、ワタクシを救ってきたものはいくつかあります。

『着る風水こたつ』
『石焼陰陽コーヒー』

その他、今ワタクシが使っているものより
良いものにしてご紹介しようと試行錯誤中のものたち。

石焼陰陽コーヒーは、飲み始めてもう５年くらいになるかしら。

焙煎士さんにお願いして作って頂き、
誰にも言わずひっそり飲み始めて今日に至ります。

なので、Ｍａｇｉｃ Ｗａｎｄｓで石焼陰陽コーヒーを
ご紹介できる運びになった時には
テンションが爆上がりでしたのよ♪

おせっかい性格なワタクシとしては
日本中を押し売り行脚したいほど、自信のあるコーヒー豆なんですもの。

さてワタクシ。

伝染性の病にも罹患しにくくなっているらしい上に
体温も上がり、体重は変わらないのに体型は変わり、
スカートのウエストは緩くなり、手は温かくなり、
今では仙人師匠が褒めるレベルに♪

失血死した人レベルから、平均超えの体芯温度になり、
手先も足先もぽかぽか。

お肌もつやつや。
これは基礎化粧品との相乗効果ですけれどね。

肌に塗るものが血行を悪くするものだったり、
食べるものが血行を悪くするものだったりしないように
こだわりは大事です。

そして頭寒足熱。
外からも温めましょう。

手のマッサージは、そのまま開運マッサージなので
是非やって下さいね。

オイルを塗ってマッサージされると
より効果的ですわ。
なぜなら、あのオイルは血行促進させてくれるから。

両手の指先をつまんで下さい。
第一関節の先、ちょっと強めに。

特にひんやりする指をつままれたら良いんですけど、
親指から順番につまんでおいたら無難です。

左手から始めて右手で終わる。

次に手の甲を骨と骨の間に圧力かけながら
こすっておく。

これも左手から始めて右手で終わる。

こんな説明で分かるかしら。。

次、手首をわしづかみ。

場所をずらしながらヒジに向かって、ぎゅっぎゅっと。
これも左手から始めて右手で終わる。

完了！

仕上げに『ハンドクリーム』で完璧です。

マッサージが面倒なら、ハンドクリーム習慣だけでも
開運ハンドに成長していくはずなので、
マッサージはたま～のスペシャルケアでも良いかも。