夏を快適に過ごすためのこだわりは？

あみりんさん
2022-08-21 01:07
●その他～♪
とにかく夏は苦手な季節でして、
汗をかくと氣持ち悪いので、
出掛ける場合はすぐシャワーを浴びたくなり、
やたら無駄な時間が増えてしまいます(:_;)
昭和な人間の私は、朝からエアコンのスイッチオンは
妙な贅沢感が有り難しいのです(-"-)

ただ熱中症の恐怖も有り、夏が早く終わる様に
ひたすら祈っております(ーー;)
「夏よ！あばよぉ～！！」と早く言いたい(笑)

月利さん
2022-08-20 10:16
●その他～♪
夏は毎年暑気あたり？夏バテ？で何も食べられなくなってしまうので、梅干しや甘酒をとるようにしています。
麹発酵の甘酒すら飲みづらいので、レモン汁と生姜汁を入れて飲んでいます。
なんとなく冷房冷えもマシになるし酸味は案外大事ですね～

すたあ。さん
2022-08-20 07:04
●その他～♪
エアコンのドライ機能を使う。です。
湿度が低いと暑さが少しはマシになる気がするので。

のじょさん
2022-08-19 16:51
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
全部選択したいくらいですが、家じゅうの窓を開けて、お部屋中の風通しをよくしたり、冷房で快適な温度を保ったりしながら、冷たい飲み物で水分補給して、できるだけ快適に過ごせるようにします。

ただ知らない間に手足がじわじわと冷房で冷えすぎていることが多いため、冷えすぎないように氣をつけています。

あさかぜ号さん
2022-08-19 04:44
●汗拭きシートやスプレー
一択ではないのですが、汗拭きシートは重宝しています。女性用のおしゃれな物ではなく、男性用の「全身拭ける」物を愛用しております。職場の立地が悪く、駅から2Kmあり、しかも日陰がほとんど無いので、会社に着いたら汗拭きシート使用です。
「電氣代が払えない(だろう)から」という理由で、我が家にはエアコンがありません(接骨院の先生に、「ここにもエアコン使わない人がいた」と笑われました。熱中症になりますよ、という話ですが)。昭和と変わらず窓を開けて、扇風機を使用しています。木造なので(？)風通しはいいかもしれません。
寝る前に、汗拭きシートで体を拭いてから布団に移動すると、シートのひんやり感で快適です。
冬の寒さに比べれば辛くないですし、子供の頃のワクワク感がいまだにあるので、私も夏が一番好きです！

ぷーちゃんママさん
2022-08-17 11:03
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
食べ過ぎの見過ぎで胃腸の調子が～
クエン酸は熱中症対策の友です♪
自宅では手作りガーゼ＆リネンの
締め付けないワンピースしか着れません。

おいしそうな月さん
2022-08-17 09:16
●全部！
毎年殺人的な夏の暑さ…夜になっても３０度以上ある熱帯夜…さらに加えてのコロナによる換気のための窓開け、マスク着用…いきてるだけでしんどいなぁ(^∇^)と毎年言ってしまいますがそれでも一番好きな季節です♡

銀冠さん
2022-08-17 00:32
●全部！
暑さと湿気に弱いのて、一つの対策では夏を乗り切れません。

かがみさん
2022-08-16 21:06
●換氣を徹底して風通しの良い空間を作る
コミケ２日目に参加してました。
しかも初めて一人でスペースやってました。
むっちゃビビりましたw
１日目が台風直撃で涼しそうだったので浴衣にしようかなと思ってましたが、台風一過で暑そうだったのでノースリーブゆったりワンピにロングカーディガンにしちゃいました＞＜
けど、思ったより気温が上がらなかったです。
コミケ雲とか言われてましたがコロナ禍で入場数を制限してスペースも広々なので冷房もちゃんと効いてわりと快適でした。
もうサークル参加じゃないと無理ですw

Rurikaさん
2022-08-16 20:11
●その他～♪
イライラしなこと、かな(^_^;)

冬にイライラしても収まりやすいのに、
夏にイライラすると簡単に収まってくれない気がする。
私だけですか？

夏は試練と思って（笑）、深呼吸するようにしています

マヨビーム美鈴さん
2022-08-16 19:26
●その他～♪
アイスノンの首巻き！夏はこれが無いと料理ができません。でも30分の命。鉄人でも1時間かかるので、アイスノン二交代制です☆（あんなに品数たくさんは作れませんが）

海夕陽さん
2022-08-16 19:04
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
ミネラルは年中摂っています。
暑いと喉が渇きやすくなるので、
水分補給の頻度は自然に上がります。

なおさん
2022-08-16 13:25
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
エアコンをつけるという前提ですが、マグネシウム摂ったりしています。

じんくんママさん
2022-08-16 12:34
●その他～♪
暑いの苦手で、エアコンは必須ですが^ ^
扇子は必需品です♪
扇いだり、日除けしたり重宝します^ ^

浅見真名さん
2022-08-16 11:57
●全部！
これはもう一択で全部です！
どれを疎かにしてもダメです！
私は去年寝ている間の熱中症対策を怠って、ギックリ腰になりました。
整形外科の先生に「重い物なにも持ってないですよ⁈」と言った所、熱中症や睡眠不足が重なると身体のどこかしらに痙攣(たまに足とかふくらはぎとかがピクピクしますよね？)がおきて、それの1番酷い状態が腰に出たらギックリ腰になるのだそうです。
こむら返りの酷いやつとかも同じ原因で痙攣のおきた場所の違いなのだそう。
皆さんも色々バカになりませんのでくれぐれもお気をつけ下さいませ。

紫季舞さん
2022-08-16 11:49
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
快適にというよりも死なないために必死です。
必死で水分、ミネラル摂ってます。
この暑さは年々増すと思うと、人間の適応能力はどこまでいくのでしょうか。

マリエンヌさん
2022-08-16 11:22
●ミネラルや水分補給の頻度を上げて熱中症予防
ちょっと動いただけでも、すぐに汗ばんでしまいます。
こまめに水分補給が大事ですね♪
ちょっぴり、マイボトルにこだわってしまうところが、楽しかったりします。