HAPPY FREAK 火曜号　vol.658

のじょさん
これまた悩ましいチョイスですね・・・う・・・ん・・・、う・・・ん、卵がけご飯とかなり迷いましたが、夜食ですので翌日におなかに優しそうなおうどんにします！

●うどん
おうどんでも釜卵うどんは手軽にできて良く作ります。

もちこさん
背徳感でいえば

ラーメン

ですかね…

●ラーメン
背徳感も美味しさのスパイスかもしれません。

ピーコック☆さん
夜中に糖質をとると翌朝つらいお年頃なので…
どうしてもお腹が空いたときは、納豆やツナ缶やサラダチキンを食べたりしています。
昔はよくレタス半玉をしゃぶしゃぶしてましたねぇ

●その他～♪
いままで体調と食事を関連付けて生きてなかったのですが、
夜中の糖質は翌朝にひびく可能性があるんですね…！

maiaさん
焼きおにぎりですよ

●その他～♪
今、夜なんですが急に食べたくなりました！

つる子さん
チーズドックですね　久しぶりに食べたくなってきました(^○^)

●その他～♪
おいしくて目が冴えそうです。

すぬ～さん
こっそり食べるミルクチョコかな( ꈍᴗꈍ)

●その他～♪
冷蔵庫で冷やしておいたやつを少しずつ食べるのが好きです。

名無しさん
焼きそばパン。背徳感がたまりません。

●その他～♪
冷静に考えると炭水化物×炭水化物という
恐ろしい代物ですが、満足度が高いのもまた事実！

なおさん
本当に体重が増えるので夜食は固く禁じていますが、夜食べるアイスは美味しいです！

●その他～♪
危険な食べ物なのです。。
たまにやってしまいます。

颯さん
肌寒い夜のシーンとした寂しい空気感のなか、
卵のまろやかな優しさが心を温めてくれるような氣がします。

●卵かけご飯
卵のいつも横にいるような安心感は凄いですよね。
包み込んでくれる旨味！

ユエリーさん
毎日ポテチを食べている時期がありました。
自粛生活で家庭料理ばかり食べていたらポテチに胸やけしてびっくりしています。
でも大好きです。

●ポテチ
僕もポテチをよく食べていた時期がありますが、
そういえば最近離れてました。思い出すと食べたくなってしまって
今危険な状態です。

海夕陽さん
夜食はなるべく食べないようにしていますが、
選択肢の中から選ぶとすれば、
胃に優しそうなので、これを選びます。

●春雨
最近は味に工夫のあるものも多いですよね！
梅そうめん風のものが大好きです。
罪悪感も薄いです。。

miyu-miyuさん
簡単にできて消化がいい、また、身体が温まるのでうどんです

●うどん
心もホッとしますよね。

YCmamさん
試験勉強から離れてから随分経ちますが、夜中はちゃんと寝てたので、夜食って食べた事無かったです。

●その他～♪
結局寝るべき時に寝た方がうまくいくことも
ありました。
勉強していなくても夜食は食べてしまうのです。。

あさかぜ号さん
前々回のアンケートにありました、ホットケーキ(と牛乳ゼリー)が中学生の時の夜食でした。
今ではほとんど自炊しない駄目な生活ですので、最強の夜食(と言うか夜のおやつ?)はポテトチップスです。
翌日銭湯で体重計に乗るのが怖いな～と思いつつも、食べたくなります。

●ポテチ
疲れていたりするときほど
おいしいんですよね。。
翌日は体重計が視界に入らないように必死です。

梔子さん
夜食の習慣なしですが、紀文のとうふそうめんなら罪悪感なく食べられそうです笑

●その他～♪
知らなかったですが、ヒット商品みたいですね！
一度試してみようと思います！

Reiさん
ウィダーインゼリーとかプリン、ヨーグルトですね。おうどんもいいと思います♪

●その他～♪
次の日の事がちゃんと考えられてるラインナップですね。
確かにラーメンやポテチを食べるとたまに胃が。。

かがみさん
深夜のラーメンは何故旨いのか

●ラーメン
飲んだあと、体内の塩分が薄まるから
〆にラーメンを食べたくなるという説がありますが、
飲まなくても深夜ラーメンは格別なので恐ろしい話です。

あやのさん
どうしてもお腹が空いている時に、すぐに食べられるので(°▽°)
だんだん、夜中に脂っこいものは受け付けなくなってきました(￣▽￣;)加齢によるものかしら‥（笑）

●卵かけご飯
卵かけご飯は完璧ですね。
お腹にたまるし飽きない美味しさがあるので

ひまわりさん
夜はついお菓子をつまんでしまいますが、最強だと思うのはラーメンです。
カロリー、手軽さ、満足感、罪悪感、、、うーん最強！
怖くてほとんどやったことない！笑

●ラーメン
めったにやりませんが、やるならラーメンです！
胡椒や唐辛子を多めに入れればカロリー燃焼するんじゃないか？
みたいな淡い期待を込めています。

マヨビーム美鈴さん
なぜ！ど定番のお茶漬けが無いのですか？わざとですか？梅茶漬けへの冒涜ですよー！でも、味噌汁ぶっかけた、ねこまんまも捨てがたい！冷たいお茶でサラサラ食べるお茶漬けとかもあって、奥が深いです。あー、鯛茶漬け食べたい！

そして、マヨネーズご飯が！！！私はこれを選ばないといけないんだろうけど、マヨラーだけど、佐賀県民なのでご飯にマヨかけたら、刻んだキャベツと甘辛く濃いめに味付けしたお肉を乗せて、シシリアンライスにしないと気が済まないのです！
長くなってすみません。

●その他～♪
あ、うっかり。。
お茶漬けは忘れてました。
僕は梅茶漬けにウーロン茶をかけて食べます。

そして、シシリアンライス。。
なかなか危険な香りのする料理ですね！
美味しそぅ。。

Reiさん
お腹が空いたらひたすらお茶を噛みしめます。たまに濃く淹れすぎたのを寝る直前にうっかり飲んでしまい、寝たいのに寝られなくなり後悔。

●その他～♪
理性が強い！
カフェインの強いお茶は睡眠の妨げになるので
麦茶・ルイボス・ジャスミンティーなどおすすめです！

薔薇が好きさん
夜中に米を食べると罪悪感があるので
納豆と生卵をかき混ぜて食べることにしています。
もしくは常備してあるプロテインかな？

●その他～♪
これなら確かに罪悪感も少なく
あるていどの満足感もありそうですね…！
卵納豆はやってみようと思いました！

rinka.mamさん
夜食を罪悪感なく食べりる
スタイルになったら、ラーメン
食べたいです(*´艸`)

●その他～♪
ラーメンは全ての事象から解放された状態であじわうものですからね。
それにしても一風堂の味のカップラーメンを深夜に食べるのが
美味しいし満足感も高くて相当危険です。

はなみんさん
最近は夜中に映画を観ながら、お酒、スナック菓子、スイーツが定番です。なので、ポテチと悩みましたが、私の締めはいつでもスイーツなので、ケーキにしました。振り返れる所まで記憶をたどりましたが、夜食にラーメンとかご飯系を食べた事がないですね。

●ケーキ
ケーキは特別感があって、嬉しくなりますね～！
締めスイーツのあるバーがあると聞いたことがあります。

あみりんさん
今は昔・・・
まだ合唱の練習が有った頃・・・

練習が終わって帰宅するとほぼ２２時！
一応軽く食べて行ってましたが、
大声で歌うとお腹が減る(^_-)-☆

サンドイッチ、おにぎり、カップヌードル・・・
どうもすっきりしないなぁ～と感じている内に、
ふと残っていたご飯を温めお茶漬け乗りを
トッピング！お湯投入！！！

ん？？？美味しい(*^^)v
で、鮭茶漬けを試したらやたら魚臭い(T_T)
梅干しを投入！！臭み消滅♪

これからは梅ぼしと海苔とおかきを入れて、
試してみよう(*^。^*)

のはずがコロナでアウトになりました(T_T)
これから暑いし、お茶漬けはしばしお預けかな？？？

期待値を含めて寒い時期のお茶漬けに１票！！

●その他～♪
美味しそうですね～
夜食のみならず、小料理屋の〆のお茶漬けも大好きです！！

でも、お茶漬けはお粥とは違い胃に負担がかかるので、
よく噛んで食べるようにしてください！